
ChatGPT a dit :
🌟 Hodnocení: 5 z 5 – Tento domácí salát ze zelí, šunky a kukuřice je ideální volbou na teplé letní dny! Je osvěžující, sytý a přitom lehký. Skvěle se hodí jako hlavní jídlo k večeři, na piknik, nebo jako příloha ke grilování. A nejlepší na tom je – máte ho hotový za pár minut! 🌟
🥗 Domácí Salát ze Zelí, Šunky a Kukuřice – Ideální na Léto
Rychlý, barevný a lahodně krémový salát, který osvěží a zasytí. Perfektní volba pro letní obědy i večeře bez vaření.
🛒 Ingredience (na cca 4 porce):
-
🥬 300 g bílého zelí (jemně nakrouhaného)
-
🍖 150 g šunky (nakrájené na kostičky nebo nudličky)
-
🌽 1 plechovka sladké kukuřice (cca 170 g scezené hmotnosti)
-
🧅 1 menší červená cibule (nadrobno)
-
🌿 2 lžíce nasekané petrželky nebo pažitky
Na zálivku:
-
🥛 3 lžíce zakysané smetany nebo bílého jogurtu
-
🍋 1 lžíce citronové šťávy nebo jablečného octa
-
🥄 1 lžíce majonézy (volitelné pro bohatší chuť)
-
🧂 Sůl, pepř dle chuti
-
🍬 Špetka cukru (volitelné pro jemné vyvážení chutí)
👩🍳 Postup:
1️⃣ Připravte zeleninu:
Zelí jemně nakrouhejte nebo nasekejte, vložte do velké mísy. Přidejte špetku soli a lehce promněte rukama, aby změklo.
2️⃣ Ostatní suroviny:
Přidejte nakrájenou šunku, scezenou kukuřici a najemno nasekanou červenou cibuli. Promíchejte.
3️⃣ Zálivka:
V menší misce smíchejte smetanu, citronovou šťávu, majonézu, sůl, pepř a případně špetku cukru. Důkladně promíchejte, ochutnejte a upravte dochucení dle preferencí.
4️⃣ Spojte vše dohromady:
Zálivku přelijte přes salát, přidejte nasekané bylinky a vše dobře promíchejte.
5️⃣ Chlazení a podávání:
Nechte salát minimálně 30 minut v lednici uležet – chutě se krásně propojí. Podávejte studený, ideálně s čerstvým pečivem.
🕒 Časová náročnost:
-
Příprava: 15 minut
-
Chlazení: 30 minut (volitelné, ale doporučeno)
-
Celkem: cca 15–45 minut
🍽️ Počet porcí:
-
4 porce jako lehký hlavní chod
-
6 porcí jako příloha
🔄 Tipy a obměny:
-
Místo zelí můžete použít i ledový salát nebo baby špenát.
-
Pro výraznější chuť přidejte nastrouhaný sýr nebo trochu kyselé okurky.
-
Výborný i s přídavkem vařených těstovin nebo vařeného vajíčka.
🍯 Proč si tento recept zamilujete:
-
Bez vaření, bez námahy – ideální na léto!
-
Spojuje křupavost, svěžest a jemnou krémovost.
-
Lze připravit dopředu – chutě se rozvinou a salát chutná ještě lépe.
-
Vhodný pro dietní režim, ale i jako pohoštění na grilovačku.
💬 Zkuste tento salát a napište nám – přidali byste ještě jablko nebo sýr? Jak si ho upravujete vy? Sdílejte svůj tip v komentáři! 🥗👇
🔗 Perfektní recept pro váš web v sekci: „Letní saláty“, „Rychlé a lehké recepty“ nebo „Bez vaření“.
Napsat komentář