Categories

🍗 Kuřecí rolky se šunkou a sýrem – Hotové za 25 minut!

Posted by Bozena

🌟 Hodnocení: 4,8 z 5 – Kuřecí rolky se šunkou a sýrem jsou hitem každého rodinného oběda! Jednoduché, šťavnaté a za 25 minut na stole! 🧀🍖🍗

🍗 Kuřecí rolky se šunkou a sýrem – Hotové za 25 minut!

Tento recept patří mezi ty, které zaberou minimum času, ale výsledek vypadá jako z restaurace. Kuřecí prsa naplněná šunkou a sýrem, dozlatova zapečená, jsou ideální pro všední dny i návštěvy. A s bramborovou kaší? Nebe v puse!

🛒 Ingredience (na 4 porce):

  • 4 ks kuřecích prsou

  • 4 plátky šunky

  • 4 plátky sýra (Eidam, Gouda, Mozzarella)

  • sůl a pepř podle chuti

  • 1 lžíce olivového oleje

  • 1 lžička sušeného oregana nebo tymiánu

  • párátka na zajištění rolek

📝 Doporučeno podávat s: bramborovou kaší, rýží nebo zeleninovým pyré.

🔪 Postup:

1️⃣ Příprava masa: Kuřecí prsa podélně rozkrojíme na tenčí pláty a lehce je naklepeme mezi fólií. Osolíme, opepříme a posypeme oreganem nebo tymiánem.

2️⃣ Plnění: Na každý plát položíme plátek šunky a sýr. Srolujeme do rolky a zajistíme párátkem, aby se během pečení nerozvinula.

3️⃣ Smažení/pečení: Na pánvi rozehřejeme olej a rolky zprudka opečeme ze všech stran dozlatova – trvá to cca 8 minut. Poté přiklopíme poklicí a necháme ještě 5 minut dojít.

💡 Tip: Pokud máte víc času, můžete rolky zprudka opéct a poté dopéct v troubě při 180 °C asi 10 minut – výsledek bude extra šťavnatý!

4️⃣ Servírování: Podáváme nejlépe s domácí bramborovou kaší nebo pečenou zeleninou.

🕒 Časová náročnost:

  • Příprava: 10 minut

  • Vaření: 15 minut

  • Celkem: 25 minut

🍽️ Počet porcí:

  • 4 porce (1 rolka na osobu)

🌿 Tipy:

  • Lze připravit i z krůtího masa nebo ve verzi se slaninou.

  • Přidejte křehké zelené fazolky nebo mrkvové pyré jako přílohu pro vyváženější talíř.

  • Skvělý nápad i pro dětské porce – sýr uvnitř milují!

🍯 Proč si tento recept zamilujete:

  • ✅ Hotové za 25 minut

  • ✅ Jednoduché a elegantní jídlo na každý den

  • ✅ Šťavnaté maso, které nikdy nevyschne

  • ✅ Plněné tím nejlepším – šunka a sýr

  • ✅ Skvělé i jako svačina na cesty nebo do krabičky

💬 „Tyto kuřecí rolky jsou hitem u nás doma! Děti je milují a muž si vždycky přidá!“

🔗 Zařazeno v kategoriích: „Rychlé hlavní chody“, „Kuřecí maso“, „Rodinné obědy“, „Bezlepkové recepty“.