🌟 Hodnocení: 4,8 z 5 – Tato zapečená cuketa se sýrem a rajčaty je dokonalou kombinací jednoduchosti, chuti a zdravého vaření. Recept si zamilujete, protože je lehký, barevný a ideální jako letní hlavní chod nebo příloha ke grilování!
🥒 Zapečená cuketa se sýrem a rajčaty – Lehký letní poklad z trouby!
Pokud hledáte snadný, chutný a vizuálně krásný recept, který využije čerstvé cukety a rajčata, právě jste ho našli. Zapečená cuketa s mozzarellou, bylinkami a rajčaty je hitem nejen v létě!
🛒 Ingredience (na 4 porce)
-
2 střední cukety, nakrájené na tenké plátky 🥒
-
250 g mozzarelly (nejlépe v kouli), nakrájené na kolečka 🧀
-
200 g koktejlových nebo cherry rajčat, rozpůlených 🍅
-
2 stroužky česneku, nasekané 🧄
-
2 lžíce olivového oleje 🫒
-
1 lžička sušeného oregana nebo čerstvé bazalky 🌿
-
Sůl a čerstvě mletý pepř podle chuti 🧂
-
Volitelně: 2 lžíce nastrouhaného parmezánu pro výraznější chuť 🧀
👩🍳 Postup
1️⃣ Předehřejte troubu na 190 °C (horní/spodní ohřev).
2️⃣ Připravte zapékací mísu: Vymažte lehce olejem. Na dno položte vrstvu cukety, osolte, opepřete a posypte česnekem.
3️⃣ Vrstvěte: Pokračujte vrstvením – cuketa, rajčata, mozzarela, bylinky. Opakujte, dokud nespotřebujete všechny suroviny. Poslední vrstva by měla být sýrová.
4️⃣ Zakápněte olejem: Celý povrch pokapejte olivovým olejem a posypte parmezánem (volitelně).
5️⃣ Zapečte: Vložte do trouby a pečte cca 25–30 minut, dokud cuketa nezměkne a sýr se nerozteče dozlatova.
6️⃣ Podávejte: Ozdobte čerstvou bazalkou a podávejte teplé nebo vlažné – skvělé i druhý den!
⏱️ Časová náročnost:
-
Příprava: 10 minut
-
Pečení: 30 minut
-
Celkem: cca 40 minut
🍽️ Tipy na servírování:
-
Skvělé jako samostatné lehké jídlo, doplněné o pečivo 🥖
-
Podávejte jako přílohu ke grilovanému masu 🍗
-
Výborné i vychlazené jako zeleninový předkrm
🍯 Proč si tento recept zamilujete:
-
✅ Ideální využití letní úrody ze zahrádky
-
✅ Bez masa – vhodné i pro vegetariány
-
✅ Nízkokalorické, ale plné chuti
-
✅ Příprava je rychlá a jednoduchá
-
✅ Vypadá efektně – ideální pro hosty i rodinu
💬 „Cuketa nebyla nikdy tak dobrá! Tento recept dělám každé léto znovu a znovu.“
Leave a Reply