⭐⭐⭐⭐⭐ Hodnocení: 5 z 5 – Tousty z pánve plněné sýrem a šunkou

Tousty z pánve plněné sýrem a šunkou – Rychlá večeře, která nikdy nezklame

Křupavé na povrchu, rozplývající se uvnitř – tousty z pánve plněné sýrem a šunkou jsou ideální volbou, když potřebujete rychle a chutně nasytit sebe nebo celou rodinu. Tento recept si zamilujete nejen pro jeho jednoduchost, ale i pro dokonalou kombinaci chutí, která připomíná dětství, školní svačiny nebo pohodové víkendy.

Ingredience na 2 porce

• 4 plátky chleba nebo toastového chleba

• 2 plátky kvalitní šunky (např. od kosti)

• 4 plátky sýra (eidam, gouda nebo čedar)

• 1 vejce

• 3 lžíce mléka

• 1 lžíce másla (nebo oleje)

• sůl a pepř dle chuti

• volitelné: strouhaný sýr navrch, dijonská hořčice, bylinky

Postup

1. Připravte si tousty: Na jeden plátek chleba položte plátek sýra, na něj šunku a pak opět sýr. Přiklopte druhým plátkem chleba. Pokud chcete, můžete vnitřek toustu potřít hořčicí pro výraznější chuť.

2. Obalování: V misce rozšlehejte vejce s mlékem, špetkou soli a pepře. Tousty v této směsi z obou stran namočte.

3. Opékání: Na pánvi rozehřejte máslo. Tousty položte na rozpálenou pánev a opékejte z každé strany 2–3 minuty dozlatova, dokud není sýr uvnitř krásně rozteklý a chléb křupavý.

4. Servírování: Hotové tousty podávejte horké, ideálně se salátem, rajčaty nebo nakládanou okurkou.

Tipy a varianty

• Pokud máte rádi silnější sýrovou chuť, nastrouhejte trochu sýra i na povrch toustu a přiklopte pokličkou při opékání – vznikne křupavá kůrka.

• Vyzkoušejte i verzi se sýrem typu hermelín nebo plísňovým sýrem pro gurmánský zážitek.

• Pro vegetariánskou verzi šunku jednoduše vynechte nebo nahraďte grilovanou zeleninou.

Časová náročnost

• Příprava: 5 minut

• Smažení: 8–10 minut

• Celkem: cca 15 minut

Nutriční hodnoty (na jednu porci)

• Kalorie: cca 350 kcal

• Tuky: 20 g

• Sacharidy: 25 g

• Bílkoviny: 15 g

Proč si tento recept zamilujete

• Bleskově hotový i při plném dni

• Skvělý na snídani, večeři i jako vydatná svačina

• Dokonale křupavý chléb s rozteklým sýrem uvnitř

• Lze snadno obměnit dle chuti a surovin, které máte doma

• Milují ho děti i dospělí – klasika, která nikdy nezklame

Tousty z pánve plněné sýrem a šunkou nejsou jen rychlou záchranou v kuchyni, ale i jídlem, které vás svou chutí přenese do těch nejpohodovějších momentů. Udělejte si je dnes – vaše chuťové pohárky vám poděkují.