Kuře na smetaně s bylinkami
Hodnocení: 4,9/5 – Jemné, voňavé a dokonale krémové jídlo, které spojuje chuť kuřecího masa, smetany a čerstvých bylinek do dokonalé harmonie.
Úvod
Kuře na smetaně s bylinkami je klasické české jídlo, které v sobě snoubí jemnost smetanové omáčky, vůni čerstvých bylin a šťavnatost kuřecího masa. Tento recept je ideální pro ty, kteří mají rádi krémové omáčky, ale nechtějí zdlouhavé vaření. Kuře se pomalu dusí v omáčce z cibule, česneku a smetany, díky čemuž se maso stává neuvěřitelně měkkým a křehkým.
Bylinky jako petržel, tymián nebo bazalka dodávají jídlu lehkost a svěžest, která krásně vyvažuje hutnost smetany. Tento pokrm je vhodný jak pro nedělní oběd, tak i pro slavnostní příležitosti.
Ingredience (pro 4 porce)
-
4 kuřecí stehýnka nebo prsa (dle preference)
-
2 lžíce másla
-
1 lžíce oleje
-
2 cibule, najemno nakrájené
-
3 stroužky česneku
-
200 ml kuřecího vývaru
-
250 ml smetany na vaření (min. 30 %)
-
1 lžíce plnotučné hořčice
-
1 lžička sladké papriky
-
1 lžička sušeného tymiánu
-
1 hrst čerstvé petrželky
-
1 hrst čerstvého kopru nebo bazalky (dle chuti)
-
sůl a čerstvě mletý pepř podle potřeby
-
šťáva z ½ citronu
Postup přípravy
-
Příprava masa
Kuřecí maso omyjte, osušte a osolte. Na pánvi rozehřejte máslo s trochou oleje a maso zprudka opečte z obou stran dozlatova. Tento krok dodá masu chuť a barvu. Poté maso vyjměte a odložte stranou. -
Základ omáčky
Do výpeku přidejte nakrájenou cibuli a restujte ji dozlatova. Jakmile začne zlátnout, přidejte nasekaný česnek a krátce orestujte, aby nezhořkl. Přidejte sladkou papriku a hořčici, promíchejte a ihned zalijte vývarem. -
Vaření masa v omáčce
Do omáčky vraťte opečené maso, přikryjte poklicí a nechte dusit na mírném plameni asi 30–40 minut, dokud maso nezměkne a nezačne se oddělovat od kosti. -
Přidání smetany a bylinek
Jakmile je maso měkké, přilijte smetanu a přidejte nasekané čerstvé bylinky – petrželku, tymián a kopr (nebo bazalku). Promíchejte a nechte ještě 10 minut probublávat, aby se chutě spojily. Na závěr dochuťte solí, pepřem a několika kapkami citronové šťávy, která dodá jídlu svěží kontrast. -
Zahuštění (volitelné)
Pokud chcete hustší omáčku, můžete ji mírně zredukovat vařením bez pokličky nebo zahustit lžící mouky rozmíchané v troše vody.
Servírování
Podávejte horké, ozdobené čerstvými bylinkami. Jako přílohu se nejlépe hodí:
-
vařené nebo pečené brambory,
-
rýže,
-
bramborová kaše,
-
nebo čerstvé domácí pečivo, které krásně nasaje smetanovou omáčku.
Tipy a rady
-
Pro výraznější chuť použijte kombinaci čerstvých a sušených bylinek.
-
Pokud chcete lehčí variantu, nahraďte část smetany bílým jogurtem nebo zakysanou smetanou.
-
Výbornou alternativou je i kuře bez kůže, které lépe nasaje chuť omáčky.
-
Pokud máte rádi pikantnější variantu, přidejte špetku chilli nebo hořčici dijonskou.
Nutriční hodnoty (1 porce)
-
Energie: 470 kcal
-
Bílkoviny: 32 g
-
Tuky: 36 g
-
Sacharidy: 5 g
Skladování
Pokud vám zůstane, uchovejte kuře i s omáčkou v uzavíratelné nádobě v lednici – vydrží až 3 dny. Omáčka se dá snadno ohřát na pánvi nebo v mikrovlnce, a chutná ještě lépe, když se druhý den chutě prolnou.
Závěr
Kuře na smetaně s bylinkami je pokrm, který dokonale spojuje klasiku s jemností. Každé sousto je kombinací šťavnatého masa, voňavé smetany a svěžích bylin, které dodávají jídlu jedinečný charakter. Je to jídlo, které potěší rodinu i hosty – jednoduché na přípravu, ale s výsledkem, který působí jako z luxusní restaurace.
Tento recept si určitě zaslouží místo ve vaší kuchařce – protože klasická chuť babiččiny kuchyně nikdy nevyjde z módy.
Leave a Reply