Křupavé bramborové placky z trouby
Hodnocení: 4,9 / 5
Úvod a charakteristika pokrmu
Křupavé bramborové placky z trouby představují modernější a odlehčenější variantu klasických smažených bramboráků. Na fotografii jsou patrné tenké placky se zlatavě hnědým povrchem, výrazně křupavými okraji a jemně vláčným středem. Díky pečení v troubě nejsou nasáklé tukem, přesto si zachovávají plnou chuť brambor a typickou strukturu, kterou od tohoto pokrmu očekáváme.
Tento recept je ideální jako lehký hlavní chod, příloha k masu nebo zelenině, ale také jako samostatné bezmasé jídlo doplněné jogurtovým dipem, zakysanou smetanou nebo jednoduchým zeleninovým salátem. Vynikne především díky správné přípravě brambor a rovnoměrnému pečení.
Základní informace
Počet porcí: 3–4
Doba přípravy: 20 minut
Doba pečení: 35–40 minut
Celkový čas: cca 60 minut
Obtížnost: snadná
Suroviny
-
1 kg syrových brambor
-
1 menší cibule
-
2 vejce
-
3 lžíce hladké mouky (dle potřeby)
-
2 lžíce rostlinného oleje
-
1 lžička soli
-
čerstvě mletý černý pepř
-
špetka majoránky nebo kmínu (volitelné)
Postup přípravy
-
Brambory oloupejte a nastrouhejte najemno nebo nahrubo podle požadované struktury.
-
Nastrouhané brambory vložte do čisté utěrky a důkladně vymačkejte přebytečnou tekutinu. Tento krok je zásadní pro dosažení křupavého výsledku.
-
Cibuli oloupejte a nastrouhejte najemno, poté ji přidejte k bramborám.
-
Vmíchejte vejce, sůl, pepř a případně koření.
-
Postupně přisypávejte mouku, aby vzniklo polohusté těsto, které drží tvar, ale není tuhé.
-
Troubu předehřejte na 200 °C (horní a dolní ohřev).
-
Plech vyložte pečicím papírem a lehce jej potřete olejem.
-
Ze směsi tvořte tenké kulaté placky, které rozložte na plech s dostatečnými rozestupy.
-
Povrch placek lehce potřete olejem.
-
Pečte přibližně 20 minut, poté placky otočte a dopékejte dalších 15–20 minut, dokud nezezlátnou a nebudou výrazně křupavé, podobně jako na fotografii.
Přibližné nutriční hodnoty na porci
Energetická hodnota: cca 330 kcal
Bílkoviny: 10 g
Sacharidy: 45 g
Tuky: 12 g
Vláknina: 4 g
Tipy a varianty
-
Pro extra křupavý výsledek lze placky péct na horkém plechu.
-
Část brambor lze nahradit nastrouhanou cuketou, kterou je však nutné důkladně vymačkat.
-
Placky lze dochutit česnekem nebo jemně strouhaným sýrem.
-
Skvěle se hodí k zakysané smetaně, bylinkovému dipu nebo jablečnému pyré.
Závěrečné shrnutí
Křupavé bramborové placky z trouby jsou důkazem, že i tradiční jídla lze připravit zdravějším způsobem bez ztráty chuti. Zlatavý povrch, jemný vnitřek a jednoduché složení dělají z tohoto receptu ideální volbu pro každodenní vaření i publikaci na receptovém webu. Díky pečení v troubě jsou placky lehčí, přesto plné autentické bramborové chuti, která osloví široké spektrum strávníků.





Leave a Reply