
Hodnocení: ★★★★★ (5/5)
Domácí zeleninový vývar – čistá chuť zeleniny bez éček a kostek 

Zapomeňte na bujóny plné konzervantů a solí – tento domácí vývar je voňavý, přirozený a vyrobený jen z těch nejlepších surovin. Jeho plná chuť vás překvapí, i když obsahuje jen obyčejnou zeleninu, bylinky a vodu. Ideální pro každého, kdo hledá zdravější alternativu, ale nechce slevit z chuti.
Ingredience (na cca 2 litry vývaru):
-
2 ks mrkve
-
1 ks petržele
-
1/4 ks celerové bulvy
-
1/2 ks póru
-
1 menší cibule (může být i se slupkou)
-
2 stroužky česneku (neloupaný)
-
2–3 lžíce olivového oleje nebo másla
-
10 kuliček celého pepře
-
3 kuličky nového koření
-
2 ks bobkového listu
-
1/2 lžičky sušeného tymiánu
-
2 lžičky soli (nebo podle chuti)
-
pár snítek petrželky nebo celerové natě
-
2 litry studené vody
Postup:
Příprava zeleniny:
-
Zeleninu omyjte, neloupejte, jen odstraňte nečistoty. Cibuli můžete přepůlit i se slupkou – dodá barvu i vůni.
-
V hrnci rozehřejte olej nebo máslo, přidejte cibuli a česnek, lehce orestujte, dokud nezavoní.
-
Přidejte ostatní zeleninu a bylinky, krátce promíchejte.
Vaření vývaru:
-
Zalijte studenou vodou, přiveďte k varu.
-
Přidejte koření, sůl a nechte mírně probublávat alespoň 60–90 minut (čím déle, tím intenzivnější chuť).
-
Průběžně sbírejte pěnu z povrchu.
Dochucení a cezení:
-
Po uvaření vývar přes jemné sítko nebo plátýnko přeceďte.
-
Ochutnejte a případně dosolte.
-
Podávejte rovnou nebo skladujte v lednici (3–4 dny) či zamrazte do zásoby.
Časová náročnost:
-
Příprava: 10 minut
-
Vaření: 90 minut
-
Celkem: cca 1 hodina 40 minut
Využití:
Jako základ pro polévky (např. minestrone, krupicová, zeleninová)
Pro risotto, omáčky nebo dušená jídla
Do zmražených kostek – ideální pro rychlé vaření
Tipy a triky:
-
Zeleninu nevyhazujte – rozmixujte ji a udělejte hustou krémovou polévku nebo pomazánku.
-
Vývar můžete vylepšit přidáním houby, zázvoru, chilli nebo kurkumy.
-
Pro extra výraznou chuť můžete část zeleniny před vařením upéct v troubě.
Proč si tento recept zamilujete:
-
Plná chuť bez jediné kostky nebo éčka
-
Levný, jednoduchý a naprosto univerzální základ
-
Skvělý pro děti, vegetariány i vegany
-
Vhodný k zamrazení, vždy po ruce pro rychlou večeři
-
Vůně, která provoní celý dům a vrátí vás ke kořenům domácí kuchyně
Chcete k tomu i chytlavý příspěvek na Facebook s emoji a virálním textem, který osloví vaše sledující?
Rád připravím! Chcete?
Napsat komentář